Kiedy warto, aby Twoje dziecko skorzystało z Treningu Funkcji Poznawczych?

Trudności w nauce

Co to jest trening funkcji poznawczych

To „trening mózgu”, który pomaga dziecku lepiej się skupić, zapamiętywać, planować i spokojniej działać w szkole i w domu. Jeśli zauważasz u swojego dziecka, że szybko się rozprasza, zaczyna zadania i ich nie kończy, zapomina poleceń, męczy się przy lekcjach albo frustruje się „błahostkami”, ten trening jest dla Was. Uczymy prostych, powtarzalnych sposobów pracy, które dają realne efekty: mniej chaosu, więcej porządku w myśleniu i działaniu.

Jakie metody i techniki stosujemy

Łączymy naukę z zabawą i jasnymi zasadami. Korzystamy z gier i łamigłówek, krótkich zadań na uwagę i pamięć, prostych narzędzi do planowania (checklisty, kalendarz, „krok po kroku”), technik uczenia się (mapy myśli, fiszki, dzielenie materiału na małe części) oraz ćwiczeń samoregulacji (oddech, krótkie przerwy ruchowe). Mówimy prosto i konkretnie, trzymamy przewidywalny rytm zajęć, dajemy mini-nawyki do domu. Współpracujemy z rodzicami i — jeśli potrzeba — z nauczycielami, aby to, co działa u nas, działało też w zeszycie.

Dodatkowo sięgamy po innowacyjne metody i oprogramowanie do treningu poznawczego (bezpieczne aplikacje i zadania komputerowe dopasowane do wieku i celu), a w razie potrzeby wspieramy proces treningiem EEG Biofeedback — żeby ułatwić regulację uwagi i poziomu pobudzenia. Postępy monitorujemy na bieżąco (krótkie testy, obserwacje, konkretne wskaźniki), tak by rodzic widział realny efekt i wiedział, co robić między zajęciami.

Jak trening pomaga dzieciom

Jeśli zauważasz u swojego dziecka, że nauka zajmuje „wieczność”, łatwo się rozprasza, gubi zadania albo szybko się frustruje — ten trening realnie to porządkuje. Najczęściej rodzice najpierw widzą spokojniejsze i krótsze odrabianie lekcji oraz mniej przypominania „zrób to”. Potem dochodzi lepsze zapamiętywanie, większa samodzielność w planowaniu, porządek w notatkach i plecaku, stabilniejsze emocje i więcej wiary w siebie. 

Oto, co mówią badania naukowe

Badania pokazują, że regularny trening uwagi, pamięci i planowania działa najlepiej wtedy, gdy łączy się go z prostymi strategiami uczenia się.
Dlatego u nas każde dziecko dostaje krótkie, konkretne zadania domowe (fiszki, checklisty, mini-rytuały), które łatwo zrobić między zajęciami.
Współpracujemy z rodzicami i — jeśli potrzeba — z nauczycielami, aby te same zasady działały w domu i w zeszycie, co realnie skraca odrabianie lekcji i zmniejsza liczbę „przypominajek”.

Stawiamy na jasne komunikaty, małe kroki i regularny feedback, dzięki czemu postęp w koncentracji, organizacji i samodzielności widać z tygodnia na tydzień.

Jeśli chcesz, by Twoje dziecko miało więcej spokoju przy nauce i konkretne narzędzia do działania, zapisz je na wywiad i pierwszą konsultację.

Terapię i treningi prowadzi Aneta Sakowska

Aneta Sakowska

Ukończyła studia I stopnia na kierunku Psychologia i kontynuuje naukę na specjalności psychologia dzieci i młodzieży. Jest certyfikowaną trenerką funkcji poznawczych, TUS (Trening Umiejętności Społecznych) i EEG Biofeedback, a także arteterapeutką. Pomysłodawczyni i liderka marki Planeta Młodych Talentów oraz właścicielka Gabinetu Neurorozwoju.

Od ponad 10 lat prowadzi indywidualne treningi, terapię, warsztaty i programy edukacyjne dla dzieci i młodzieży, łącząc podejście rozwojowe z nowoczesnymi metodami pracy nad koncentracją, pamięcią, regulacją emocji i kompetencjami społecznymi.

W Fundacji Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy” zrealizowała kilkadziesiąt projektów skierowanych do młodych osób, często pełniąc rolę koordynatorki i merytorycznej opiekunki działań. Jej misją jest wspieranie dzieci i nastolatków w odkrywaniu potencjału, budowaniu sprawczości i trwałych nawyków uczenia się.