Kiedy warto skorzystać z EEG Biofeedback

UZALEŻNIENIE OD TELEFONU, INTERNETU, SOCIAL MEDIÓW

PROBLEMY ZE SNEM

Co to jest EEG Biofeedback?

EEG Biofeedback, znany również jako neurofeedback, to nieinwazyjna, nowoczesna, naukowo potwierdzona metoda, która pozwala na świadome kontrolowanie aktywności mózgu. Podczas sesji EEG Biofeedback specjalne czujniki rejestrują fale mózgowe, a Ty otrzymujesz w czasie rzeczywistym informacje zwrotne o tym, jak pracuje Twój mózg. Dzięki tym informacjom uczysz się, jak wpływać na swoje fale mózgowe, co prowadzi do poprawy zdrowia psychicznego i funkcji poznawczych.

Jak EEG Biofeedback pomaga dzieciom?

U dzieci rozwijających się normalnie EEG Biofeedback może wspierać koncentrację, poprawiać pamięć, a także pomagać w radzeniu sobie ze stresem. Dla dzieci z ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami lękowymi, czy trudnościami w nauce, EEG Biofeedback może być szczególnie korzystny. Regularne sesje mogą prowadzić do zmniejszenia objawów, poprawy samokontroli, a także ogólnej poprawy funkcjonowania w szkole i w życiu codziennym.

Działanie EEG Biofeedback u dzieci neuroróżnorodnych:

ADHD: EEG Biofeedback pomaga dzieciom z ADHD w poprawie koncentracji, zmniejszeniu impulsywności oraz lepszym zarządzaniu czasem. Dzięki tej metodzie dzieci uczą się, jak regulować swoje fale mózgowe, co pozwala im na lepsze skupienie uwagi i kontrolę nad swoim zachowaniem.

Autyzm: Dzieci z autyzmem mogą korzystać z EEG Biofeedbacku poprzez poprawę komunikacji, zmniejszenie lęków oraz poprawę regulacji emocjonalnej. Terapia pomaga w stabilizacji aktywności mózgu, co często przekłada się na bardziej zrównoważone zachowanie i lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.

Zaburzenia lękowe: U dzieci z zaburzeniami lękowymi EEG Biofeedback może pomóc w redukcji poziomu lęku poprzez trening relaksacyjny i lepszą kontrolę nad reakcjami emocjonalnymi. Dzieci uczą się, jak skutecznie obniżać swoje poziomy stresu i lęku, co prowadzi do poprawy jakości życia.

Terapię i treningi prowadzi Aneta Sakowska

Aneta Sakowska

Ukończyła studia I stopnia na kierunku Psychologia i kontynuuje naukę na specjalności psychologia dzieci i młodzieży. Jest certyfikowaną trenerką funkcji poznawczych, TUS (Trening Umiejętności Społecznych) i EEG Biofeedback, a także arteterapeutką. Pomysłodawczyni i liderka marki Planeta Młodych Talentów oraz właścicielka Gabinetu Neurorozwoju.

Od ponad 10 lat prowadzi indywidualne treningi, terapię, warsztaty i programy edukacyjne dla dzieci i młodzieży, łącząc podejście rozwojowe z nowoczesnymi metodami pracy nad koncentracją, pamięcią, regulacją emocji i kompetencjami społecznymi.

W Fundacji Inicjatyw „Jestem Przedsiębiorczy” zrealizowała kilkadziesiąt projektów skierowanych do młodych osób, często pełniąc rolę koordynatorki i merytorycznej opiekunki działań. Jej misją jest wspieranie dzieci i nastolatków w odkrywaniu potencjału, budowaniu sprawczości i trwałych nawyków uczenia się.